トレーニング 【効率重視の時代にこそ生きる】キツい練習をする意味!! 「キツい連取に意味はあるのか?」→こんな疑問を解消。効率重視の今だからこそ、キツい練習の価値は上がっています。「うまいけど活躍できない」選手にならないための大事な要素がここに。底力のある、強い選手になりたいなら必見です。 2020.12.12 トレーニング