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トレーニング

【効率重視の時代にこそ生きる】キツい練習をする意味!!

「キツい連取に意味はあるのか?」→こんな疑問を解消。効率重視の今だからこそ、キツい練習の価値は上がっています。「うまいけど活躍できない」選手にならないための大事な要素がここに。底力のある、強い選手になりたいなら必見です。
ピッチャー

コントロールがいいピッチャーはこう狙う!!【勝負所で失投しない方法】

コントロールが悪い!そんな悩みに!あなたのコントロールが定まらない原因は狙い方かも。いきなりピンポイントでねらっても、制球は難しいです。コントロールがいい人はどう狙っているのか?お伝えします。
ピッチャー

ランナー釘付け!一塁牽制のコツと重要ポイント4選!

牽制がニガテで、盗塁されるし、特大のリードをとられる...。そんな悩みを解消します。今回は一塁牽制で大事にすべきポイントを解説。逆をつくことより10倍大事なポイントとは?詳しくは記事で!
ピッチャー

クイックを速くするためのポイントはこれ!【○○を速くして、1.25秒以内を目指す】

この記事では、ピッチャーのクイックを速くする方法を解説しています。「クイックが遅い...」と悩む人は、どこを速くすればいいのかがわかっていないかも。速くするためのポイントと、目指すべきスピードがわかります。
ピッチャー

ピッチャーのコントロールをよくする練習!【第二段階】

ピッチャーをやっているあなた!コントロールをよくしたいですか?コントロールをよくするには、基礎的な練習から進めていくのが近道です。本記事では、パラボリックスローができるようになったあと、第二段階の練習方法をお伝えします!
ピッチャー

【必見】コントロールをよくしたいピッチャーが最初にやるべき練習とは?

「コントロールを良くする方法ないの?」←こんな疑問を解消。「ブルペンでもストライクが入らない」という人に、最初にやるべき練習を提案。パラボリックスローで感覚を磨きましょう。勝つためのコントロールを手に入れる方法がわかります。
トレーニング

【コロナの自宅待機に飽きた野球部へ】家でできるダンストレーニングを紹介!

「コロナで自宅待機飽きた。練習もマンネリ化してきたしつまらん」←こんな悩みを解消。今回は家でもできるダンストレーニングを紹介。楽しみながら野球に生かせるアイソレーションを提案します。家でのマンネリ練習に、刺激を入れてみてください。
ピッチャー

【野球】ピッチングにつなげる遠投のポイント3つはこれ!

「遠投ってしたほうがいい?意味あるの?」←こんな疑問にお答えします。遠投は、フォームづくりの目的において非常に有効な練習です。しかし、ポイントを押さえないと逆効果になることも。この記事では、遠投をピッチングにつなげるために意識すべきポイントを3つ解説しています。
ピッチャー

僕が何度も救われたスランプ脱出法【不調はすべてフォームの乱れからでした】

「原因がわからないけど、ずっと調子悪い」←こんな悩みにお答えします。原因がわからないから、何をしていいかわからない。そんなスランプから脱出する方法を解説。不調の原因はすべてフォーム。スランプからなかなか抜け出せない人はぜひ。
ピッチャー

曲がらなくてOK!ツーシームの投げ方【保険付きのまっすぐ】

「ツーシームってどうやって投げるんだろう?」←こんな疑問を解消します。流行りのツーシームですが、投げ方は簡単です。それよりも使い方や、狙い方が大事かも。試合での使い方も含めて解説します。楽なピッチングの幅を広げたい人はどうぞ。
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