ケガ

体のケア

ブロック注射体験談!効果はある?【オススメは…しないかな】

ケガの痛みが消えず、ブロック注射をうつかお悩みですか?この記事では、実際にブロック注射をうった経験から、ブロック注射の効果や感覚について書いています。治療の方法の引き出しを増やしたい人はぜひ。※記事の内容は個人の意見となっております。
メンタル

ケガでフォームが崩れるのは当たり前!あの時の自分にとらわれない考え方

ケガをした後、ケガ前の自分の状態フォームに戻りたいと思いますよね。でも、それはいつもうまくいくとは限りません。ケガでフォームが崩れるのは当たり前です。この記事では、ケガ後にフォームが崩れてもへこまず、試合に向かうための考え方がわかります。
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