たまいひかる⚾幸せな野球バカ

トレーニング

【効率重視の時代にこそ生きる】キツい練習をする意味!!

「キツい連取に意味はあるのか?」→こんな疑問を解消。効率重視の今だからこそ、キツい練習の価値は上がっています。「うまいけど活躍できない」選手にならないための大事な要素がここに。底力のある、強い選手になりたいなら必見です。
ピッチャー

「つめが甘い」ピッチャーが考えるべきこと ~打たれる前を変えていく~

指導者から「つめが甘い!」と注意されることはありませんか?2アウトや2ストライクからのヒット、終盤の失点はどう防ぐのがいいのでしょうか。この記事では、そんな悩みを解決する方法を紹介。打たれる前の球が重要だったり、、、。詳しくは記事で!
チーム作り

指示や教えを受け入れてもらうには「信頼の床」を厚くする!!

言っても言っても後輩に聞いてもらえない、、、。 チームをまとめたいのに。 なめられてるのか、、? チームをまとめるうえで、キャプテンや上級生は指示を出したり、「こうしよう!」と方針...
戦略、配球

優秀なキャッチャーは○○に構える!【うまくないとできない意外なこととは?】

「キャッチャーとして活躍したい!」←こんな希望にお答えします。肩の強さやブロッキング、キャッチングがキャッチャーの技術としては一般的です。しかし、この記事では、そんなスキルとは一線を画す「うまいキャッチャーしかできない意外な」ことを解説!
体のケア

ブロック注射体験談!効果はある?【オススメは…しないかな】

ケガの痛みが消えず、ブロック注射をうつかお悩みですか?この記事では、実際にブロック注射をうった経験から、ブロック注射の効果や感覚について書いています。治療の方法の引き出しを増やしたい人はぜひ。※記事の内容は個人の意見となっております。
ピッチャー

コントロールがいいピッチャーはこう狙う!!【勝負所で失投しない方法】

コントロールが悪い!そんな悩みに!あなたのコントロールが定まらない原因は狙い方かも。いきなりピンポイントでねらっても、制球は難しいです。コントロールがいい人はどう狙っているのか?お伝えします。
ピッチャー

ランナー釘付け!一塁牽制のコツと重要ポイント4選!

牽制がニガテで、盗塁されるし、特大のリードをとられる...。そんな悩みを解消します。今回は一塁牽制で大事にすべきポイントを解説。逆をつくことより10倍大事なポイントとは?詳しくは記事で!
チーム作り

【キャプテン必見!】チームを勝ちに導くリーダーの資質とは?

キャプテン、リーダーはどうあるべきなのか。そんなことを考えたことはありませんか?この記事では「リーダーの資質」を詳しく解説。「資質」といいながら、今からでも誰でも身につけられる内容です。リーダーをやっている人、やろうとしている人には参考になる情報です。
メンタル

ケガでフォームが崩れるのは当たり前!あの時の自分にとらわれない考え方

ケガをした後、ケガ前の自分の状態フォームに戻りたいと思いますよね。でも、それはいつもうまくいくとは限りません。ケガでフォームが崩れるのは当たり前です。この記事では、ケガ後にフォームが崩れてもへこまず、試合に向かうための考え方がわかります。
ピッチャー

クイックを速くするためのポイントはこれ!【○○を速くして、1.25秒以内を目指す】

この記事では、ピッチャーのクイックを速くする方法を解説しています。「クイックが遅い...」と悩む人は、どこを速くすればいいのかがわかっていないかも。速くするためのポイントと、目指すべきスピードがわかります。
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